{"id":1222,"date":"2010-11-30T18:13:35","date_gmt":"2010-11-30T17:13:35","guid":{"rendered":"http:\/\/cielosboreales.com\/astronomia\/?p=1222"},"modified":"2022-10-11T15:32:20","modified_gmt":"2022-10-11T13:32:20","slug":"ropa-de-abrigo-para-observaciones-astronomicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/ropa-de-abrigo-para-observaciones-astronomicas\/","title":{"rendered":"Ropa de abrigo para observaciones astron\u00f3micas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un astr\u00f3nomo aficionado siempre es un buen candidato para dar una descripci\u00f3n acertada del concepto de fr\u00edo. Durante el disfrute de nuestra afici\u00f3n, y sobre todo a medida que nos acercamos a la \u00e9poca invernal, sufrimos en nuestras carnes (y equipos) las inclemencias del tiempo. No es algo para tomarse a broma, pues en juego est\u00e1 nuestra salud y si no tenemos ropa adecuada es mejor evitar salir de observaci\u00f3n que sufrir las consecuencias. A continuaci\u00f3n voy a enumerar una serie de consejos obtenidos de la lectura de foros, conversaciones con compa\u00f1eros y mi propia experiencia para hacer m\u00e1s llevadera la observaci\u00f3n astron\u00f3mica en estas fechas: <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pies siempre calientes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>BOTAS<\/strong><\/em>: Es uno de los complementos m\u00e1s importantes ya que nos a\u00edslan del fr\u00edo y la humedad del suelo. De no ir bien protegidos los pies, al estar en contacto con el suelo, ser\u00e1n los primeros en entumecerse. Son recomendables para nuestra actividad las botas de traves\u00eda impermeables, transpirables y preferiblemente forradas por dentro. Conviene que sean de unos n\u00fameros m\u00e1s altos que los que usamos habitualmente pues vamos a llevar calcetines gordos o incluso varios pares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unas botas muy recomendables son las famosas Moon Boots. <\/p>\n\n\n\n<iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?lt1=_blank&#038;bc1=000000&#038;IS2=1&#038;bg1=FFFFFF&#038;fc1=000000&#038;lc1=0000FF&#038;t=cielosboreale-21&#038;language=es_ES&#038;o=30&#038;p=8&#038;l=as4&#038;m=amazon&#038;f=ifr&#038;ref=as_ss_li_til&#038;asins=B000CR47AK&#038;linkId=fae2ccdb1408d8e2d05935077b89a558\"><\/iframe>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>CALCETINES<\/strong><\/em>: Como hemos dicho, lo recomendable es ponerse varios pares de calcetines. Los internos pueden ser unos calcetines delgados de nylon, y encima podemos ponernos unos calcetines m\u00e1s gruesos de lana o un material sint\u00e9tico adecuado para bajas temperaturas. Yo uso unos calcetines t\u00e9rmicos que funcionan muy bien. Os los recomiendo: <\/p>\n\n\n\n<iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?lt1=_blank&#038;bc1=000000&#038;IS2=1&#038;bg1=FFFFFF&#038;fc1=000000&#038;lc1=0000FF&#038;t=cielosboreale-21&#038;language=es_ES&#038;o=30&#038;p=8&#038;l=as4&#038;m=amazon&#038;f=ifr&#038;ref=as_ss_li_til&#038;asins=B076Y232QH&#038;linkId=f484ab1968609d2c392dced3ede73d4c\"><\/iframe>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>CALENTADORES DE PIES<\/em><\/strong>: Si eres muy friolero o para las noches m\u00e1s duras puedes optar tambi\u00e9n por usar <a href=\"https:\/\/amzn.to\/35zxZp4\" rel=\"noopener\"><strong>calentadores qu\u00edmicos<\/strong><\/a> o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2OIoQ75\" rel=\"noopener\"><strong>el\u00e9ctricos<\/strong><\/a>. Los primeros duran entre 3 y 4 horas y tienen un \u00fanico uso. Los el\u00e9ctricos requieren una bater\u00eda externa y la duraci\u00f3n depender\u00e1 de la capacidad de la misma y de la potencia que demandemos. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pantalones y jers\u00e9is, varias capas.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como pantalones es recomendable usar unos de esqu\u00ed. Es ropa que est\u00e1 dise\u00f1ada para aguantar bien el fr\u00edo, impermeable, ajustable y deja transpirar. Se pueden combinar con pantalones interiores t\u00e9rmicos de tipo malla o unos leotardos. Debemos evitar los pantalones vaqueros durante las noches fr\u00edas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para cubrir el tronco lo mejor es usar varias capas. Nuestro cuerpo genera calor de forma natural, lo que debemos procurar es que ese calor se quede atrapado el mayor tiempo posible en bolsas de aire y permanezca seco pero que se pueda ir renovando lentamente sobre todo cuando est\u00e1 cargado de humedad porque entonces deja de aislarnos del fr\u00edo. Para que esa renovaci\u00f3n de aire se produzca es imprescindible que la ropa sea de un tejido transpirable y que est\u00e9 limpia pues la suciedad se inserta entre las fibras y bloquea la circulaci\u00f3n de aire (no se\u00e1is guarros, hombre!).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante que evitemos sudar la ropa que llevamos puesta. La primera capa (la m\u00e1s pegada al cuerpo) debemos evitar que sea de algod\u00f3n porque si sudamos atrapar\u00e1 el sudor y nos dar\u00e1 sensaci\u00f3n de fr\u00edo. Si nos hemos pasado con la ropa y tenemos calor es preferible quitarse alguna capa, lo mismo si tenemos que realizar alguna actividad f\u00edsica (cargar equipo por ejemplo). Yo por ejemplo me cambio de ropa en el coche cuando salgo de observaci\u00f3n, cuando llego conduciendo voy con ropa c\u00f3moda y cuando me tengo que poner a observar me pongo la ropa de faena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen en el mercado prendas espec\u00edficas para monta\u00f1a que son muy finas y a\u00edslan perfectamente del fr\u00edo. En general dos o tres capas (m\u00e1s el anorak o plumas que ahora veremos), suelen ser suficientes. Tambi\u00e9n es muy importante que esta ropa se adapte bien al pantal\u00f3n para que no nos entre frio por los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conclusi\u00f3n, una primera capa de camiseta interior, fina y transpirable. Una segunda capa formada por jersey (mejor si es de cuello alto) y una tercera capa de forro polar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anorak o plumas<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/wp-content\/chaqueta.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"258\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/wp-content\/chaqueta-258x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1243\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/wp-content\/chaqueta-258x300.jpg 258w, https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/wp-content\/chaqueta.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser\u00e1 la principal capa que nos a\u00edsle del fr\u00edo, por lo que es muy importante que sea impermeable y con capacidad cortavientos. Como vamos a llevar bastante ropa debajo es preferible que no nos quede muy ajustado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>GUANTES<\/em>: Aqu\u00ed tenemos un problema porque necesitamos mantener nuestras manos calientes pero tambi\u00e9n hay que manipular botones, ruedas y oculares que requieren sensibilidad. Yo suelo utilizar mitones y tambi\u00e9n unas pastillas qu\u00edmicas que meto en los bolsillos del anorak para calentarme las manos. Son reutilizables y muy calentitos.<\/p>\n\n\n\n<iframe style=\"width:120px;height:240px;\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" src=\"\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?lt1=_blank&#038;bc1=000000&#038;IS2=1&#038;bg1=FFFFFF&#038;fc1=000000&#038;lc1=0000FF&#038;t=cielosboreale-21&#038;language=es_ES&#038;o=30&#038;p=8&#038;l=as4&#038;m=amazon&#038;f=ifr&#038;ref=as_ss_li_til&#038;asins=B01MTKKB25&#038;linkId=dce84fea223dced904f2d8aad80ec211\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No pierdas la cabeza<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Gorro, buzo, bufanda, braga<\/strong><\/em>: La cabeza es la parte del cuerpo por la que m\u00e1s calor perdemos. Es m\u00e1s, si vamos muy abrigados y dejamos una parte de nuestro cuerpo descubierto, como por ejemplo la cabeza, corremos el riesgo de sufrir una trombosis venosa. Es muy importante usar gorro para cubrir la cabeza y una braga o bufanda para abrigar nuestro cuello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alimentos y bebidas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos hacer m\u00e1s llevadera la observaci\u00f3n en un d\u00eda frio si la acompa\u00f1amos de un chocolate caliente o de frutos secos. Un caldo calentito tambi\u00e9n nos ayudar\u00e1 a entrar en calor. Lo llevamos en un termo y se mantiene caliente toda la noche. Debemos evitar tomar bebidas alcoh\u00f3licas (aunque nuestro objetivo sea la observaci\u00f3n de estrellas dobles &#8230;) ya que estas tienen un efecto negativo para protegernos del fr\u00edo en contra de la opini\u00f3n popular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tienda de campa\u00f1a, refugio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el viento comienza a soplar la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica ser\u00e1 todav\u00eda mayor. Como la observaci\u00f3n se puede complicar bastante en estas condiciones lo m\u00e1s recomendable es refugiarse hasta que el viento se calme y no pasar m\u00e1s fr\u00edo del necesario aunque entre el viento y la humedad no sabr\u00eda decirte qu\u00e9 es lo peor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cuidado del equipo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es otro aspecto importante. Por un lado nuestro telescopio, sobre todo en configuraciones Smith-Cassegrain y refractores, puede verse afectado por la condensaci\u00f3n y el roc\u00edo lo que deberemos evitar con el uso de parasoles y <strong><a href=\"https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/winter-is-coming-hazte-tus-propias-cintas-antirocio-para-tu-telescopio\/\">cintas calefactables<\/a><\/strong>. Las bater\u00edas tambi\u00e9n ver\u00e1n reducida su carga \u00fatil en condiciones de fr\u00edo intenso y en algunos casos los ordenadores directamente dejar\u00e1n de funcionar. Es recomendable tener a mano un <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2pTJNDC\" rel=\"noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2pTJNDC\" rel=\"noopener\"><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.cielosboreales.com\/astronomia\/index.php\/gadgets-astronomicos\/\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2pTJNDC\" rel=\"noopener\"><strong>term\u00f3metro\/higr\u00f3metro<\/strong><\/a> para saber cu\u00e1ndo decir \u00abbasta\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un astr\u00f3nomo aficionado siempre es un buen candidato para dar una descripci\u00f3n acertada del concepto de fr\u00edo. 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